Alex Thierry Blog

Pain rapide et diététique au son d'avoine . Vous pouvez cuisiner Pain rapide et diététique au son d'avoine utilisant 9 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Pain rapide et diététique au son d'avoine C'est 200 g of son d'avoine. Préparer 100 g of farine de blé t 45. Vous avez besoin 90 g of yaourt nature. C'est 100 ml of l'air écrémé. Vous avez besoin 90 ml of d'eau. Préparer 2 of oeuf. Vous avez besoin 1 of sachet de levure chimique. Vous avez besoin 1/2 of cuillère a café de sel. Préparer 10 g of graines mélangez (tournesol, courge, pignon...). Pain rapide et diététique au son d'avoine instructions de recette Préchauffer le four a 220°c. Mélanger le son d'avoine avec la farine, le sel, la levure ajouter au centre les œuf, le yaourt, l'eau et le lait. Bien mélanger. ...

Gâteau au yaourt crémeux et léger sans gluten . Vous pouvez cuisiner Gâteau au yaourt crémeux et léger sans gluten utilisant 7 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrédients de la recette Gâteau au yaourt crémeux et léger sans gluten Préparer 4 of oeufs. C'est 100 g of sucre. Préparer 400 g of yaourt. Préparer 50 g of farine de maïs. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe of d'arôme de citron. C'est of ou le zeste d'un citron. Préparer 1 cuillère à café of levure chimique. Gâteau au yaourt crémeux et léger sans gluten instructions de recette Dans la cuve de votre robot montez les 4 blancs d'œufs en neige (vous pouvez aussi utiliser un batteur électrique.). Entre-temps blanchir les 4 jaunes d'œufs avec le sucre à l'aide d'un fouet.. Incorporez ensuite le yaourt et mélangez encore.. ...

Moelleux à la crème de marron . Vous pouvez avoir Moelleux à la crème de marron utilisant 5 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Moelleux à la crème de marron Vous avez besoin 100 g of beurre. Vous avez besoin 4 of œufs (blancs et jaunes séparés). C'est 500 g of crème de marron. Vous avez besoin 3 cuillères à soupe of farine tamisée. Vous avez besoin 1 of pincée de sel. Moelleux à la crème de marron petit à petit de recette Faire fondre le beurre au bain marie ou au micro onde. Dans un saladier, placer le beurre fondu.. Séparer les blancs des jaunes et garder au frais le blanc.. Mélanger avec le beurre, le jaune, la crème de marron et le sel - mélanger avant d'intégrer la farine tamisée puis mélanger.. Monter les blancs en neige avec une pincée de sel et les inco...

Moelleux au citron . Venez vous régaler avec ce délicieux moelleux au citron. Ce gâteau est FABULEUX ! moelleux au citron. Un irrésistible gâteau moelleux au citron facile et idéal pour le goûter apprécié par les petits et grands, composé de blancs d'oeufs montés en neige qui apporte de la légèreté. Avec le moelleux au citron, vous allez opter pour un glaçage au sucre qui va venir compenser l'acidité du citron (jus de citron et sucre glace ou blanc. Trop bon ce gâteau moelleux au citron, intense en goût, une recette facile à faire qui plait toujours ! Possible de faire ce moelleux avec une orange à la. Vous pouvez avoir Moelleux au citron utilisant 7 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Moelleux au citron Préparer 4 of oeufs. Préparer 120 gr of farine. Vous avez besoin 150 gr of sucre. Préparer 80 gr of beurre fondu refroidi. Vous avez besoin 1 of sachet de lev...

Snack healthy 🙂 . Vous pouvez avoir Snack healthy 🙂 utilisant 6 Ingrédients et 1 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Snack healthy 🙂 Vous avez besoin 1 of yaourt goût vanille. Vous avez besoin 1 of pomme. Vous avez besoin 1 of banane. C'est 1 of orange. C'est of Fraises (facultatives). C'est of Poire. Snack healthy 🙂 instructions de recette Laver les fruits, les couper en petits morceaux et mettre dans un bol, ajouter le pot de yaourt et bien mélanger le tout puis ajouter des amandes, des pépites au chocolat, ou ce que vous désirez.

Gâteau Nuage au Cacao / Healthy . Trouvez aussi d'excellentes recettes de Gâteau cagette de fraises ! Une recette de gâteau nuage au chocolat, gourmande et aérienne, à base de génoise et de mousse. Tu m'as bien cernée mon bon Maurice ! Alors nous vous présentons cette recette de gâteau cacao facile. Composée ainsi de farine, de beurre, de sucre, de cacao pour la couleur et le. Parce que c'est important de se faire plaisir quand on surveille sa ligne, je vous propose une recette simple mais équilibrée de gateau au chocolat. Vous pouvez avoir Gâteau Nuage au Cacao / Healthy utilisant 5 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Gâteau Nuage au Cacao / Healthy Vous avez besoin 35 g of farine. C'est 20 g of maïzena. Vous avez besoin 4 of œufs 🥚. Préparer 80 g of sucre roux. Préparer 20 g of cacao en poudre non sucré. Des roses mousseuses et légères au ...

Bowlcake fruits rouges . Vous pouvez avoir Bowlcake fruits rouges utilisant 4 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Bowlcake fruits rouges Vous avez besoin 1 of œuf. C'est 1 of yaourt activia (120g). Préparer 30 g of flocons d’avoine. Vous avez besoin 1 of pincée de levure chimique. Bowlcake fruits rouges pas à pas de recette Mélanger tous les ingrédients dans un bol.. Faire cuire au micro ondes 3min30.. Laisser refroidir quelques minutes puis retourner le bol sur une assiette.. A déguster chaud ou froid. Pour les toppings j’ai choisi du coulis de fruits rouges maison et du granola protéiné à la fraise..

Poêlée de Boulgour aux Petits Pois et Poulet / Healthy . Vous pouvez cuisiner Poêlée de Boulgour aux Petits Pois et Poulet / Healthy utilisant 6 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Poêlée de Boulgour aux Petits Pois et Poulet / Healthy Vous avez besoin 65 g of boulgour cru. C'est 60 g of petits pois surgelés. Préparer 1 of escalope de poulet. Préparer 1 gousse of d'ail. Préparer 25 ml of vin blanc. Préparer of Sel et Poivre. Poêlée de Boulgour aux Petits Pois et Poulet / Healthy pas à pas de recette Dans une casserole d'eau bouillante et salée, cuire le boulgour comme indiqué sur le paquet. Emincer l'escalope de poulet et l'ail, puis plonger les petits pois dans une casserole d'eau chaude pour les décongeler.. Dans une poêle, faites dorer les morceaux de poulet, saler et poivrer, ajouter l'ail, puis ...

Cake au chorizo et poivron . Vous pouvez avoir Cake au chorizo et poivron utilisant 10 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Cake au chorizo et poivron Vous avez besoin 150 g of farine. Vous avez besoin 3 of oeufs. Préparer 100 g of gouda au cumin. Préparer 200 g of gruyère. C'est of Chorizo. Préparer 1 of poivron. C'est 10 cl of huile. Vous avez besoin 12 cl of lait tiede. Vous avez besoin of Sel, poivre, herbe de provence. Vous avez besoin 1 of petit oignon. Cake au chorizo et poivron petit à petit de recette Couper le chorizo en petit cube (quantité en fonction de vos envies).. Couper le proivron en petit cube et l'oignon. Faite les revenir un petit peu dans une poêle avec un filet d'huile.. Séparer les blanc des jaunes d'oeufs.. Dans u...

Salade de Riz à L'Indienne / Healthy . Vous pouvez cuisiner Salade de Riz à L'Indienne / Healthy utilisant 10 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrédients de la recette Salade de Riz à L'Indienne / Healthy C'est 150 g of carottes râpées maison. C'est 120 g of riz basmati. C'est 25 g of lentilles vertes crues. Préparer 1 of escalope de poulet. C'est 1 gousse of d'ail. Préparer 1 cc of curry. C'est 2 cc of moutarde. Vous avez besoin 1 cc of huile d'olive. C'est 2 cs of vinaigre. Préparer of Sel et Poivre. Salade de Riz à L'Indienne / Healthy instructions de recette Dans une casserole d'eau bouillante et salée, cuire le riz en suivant les indications sur l'emballage, égouttez-le et réserver. Dans une seconde casserole, cuire les lentilles dans l'eau froide avec une pincée de bicarbonate ...

Mousse au chocolat légère et inratable 😋 . Vous pouvez avoir Mousse au chocolat légère et inratable 😋 utilisant 5 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrédients de la recette Mousse au chocolat légère et inratable 😋 Vous avez besoin 150 gr of chocolat noir pâtissier. C'est 25 gr of sucre. C'est of Facultatif 1 sachet de sucre vanillé. Préparer 25 gr of beurre demi-sel. Préparer 4 of œufs. Mousse au chocolat légère et inratable 😋 instructions de recette Préparer une casserole d'eau et un saladier pour le bain-marie, mettre à bouillir l'eau, pendant ce temps couper grossièrement le chocolat.. Dans le saladier ouun bol ajouter d'abord le beurre ensuite le chocolat coupé, placer au bain-marie. Laissez fondre doucement, mélanger de temps en temps, sortez du feu quand le chocolat est fondu, laisser refroidir un peu.. ...

Tarte moelleuse au maroilles et lardons fumés😋 . Vous pouvez cuisiner Tarte moelleuse au maroilles et lardons fumés😋 utilisant 11 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrédients de la recette Tarte moelleuse au maroilles et lardons fumés😋 Vous avez besoin 20 g of levure fraîche de boulanger. Vous avez besoin 155 g of lait. C'est 250 g of farine. C'est 40 g of beurre. C'est 1 of sucre. Vous avez besoin 1 of oeuf. Vous avez besoin 1 of pincée de sel et poivre. Préparer 100 g of lardons fumés allumettes. Préparer of Jambon Serrano facultatif. Préparer 250 g of maroilles. Préparer 4 cuillères à soupe of crème fraîche épaisse à 15% de matières g. Tarte moelleuse au maroilles et lardons fumés😋 pas à pas de recette Mettre la levure le lait et le sucre dans la cuve du Magimix. Mettre en programme expert 10 minutes vitesse 3 à 37 deg...

Muffins  Ultra Moelleux au Chocolat comme chez Starbucks . Vous pouvez avoir Muffins  Ultra Moelleux au Chocolat comme chez Starbucks utilisant 9 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous réalisez ça. ingrédients de la recette Muffins  Ultra Moelleux au Chocolat comme chez Starbucks Préparer 250 of grammes de Farine. C'est 200 of grammes de Sucre. Préparer 120 of grammes de Cacao en poudre non sucré. C'est 100 of grammes d'Huile de Tournesol. Vous avez besoin 350 of grammes de Yaourt Nature ou de Fromage Blanc (le 0 % fonctionne très bien). C'est 3 of Oeufs. Préparer 3 cuillères à café of rases de Bicarbonate de Soude (ou levure Chimique si vous n'en avez pas). Vous avez besoin 1 cuillère à café of Sel. C'est 200 of grammes de Pépites de Chocolat Noir, Blanc ou au Lait ( personnellement j'ai mis 70 grammes de chaque + 50 grammes pour la décoration. Muffins  ...