Recette: Savoureux Pain rapide et diététique au son d'avoine

Pain rapide et diététique au son d'avoine.

Pain rapide et diététique au son d'avoine Vous pouvez cuisiner Pain rapide et diététique au son d'avoine utilisant 9 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pain rapide et diététique au son d'avoine

  1. C'est 200 g of son d'avoine.
  2. Préparer 100 g of farine de blé t 45.
  3. Vous avez besoin 90 g of yaourt nature.
  4. C'est 100 ml of l'air écrémé.
  5. Vous avez besoin 90 ml of d'eau.
  6. Préparer 2 of oeuf.
  7. Vous avez besoin 1 of sachet de levure chimique.
  8. Vous avez besoin 1/2 of cuillère a café de sel.
  9. Préparer 10 g of graines mélangez (tournesol, courge, pignon...).

Pain rapide et diététique au son d'avoine instructions de recette

  1. Préchauffer le four a 220°c.
  2. Mélanger le son d'avoine avec la farine, le sel, la levure ajouter au centre les œuf, le yaourt, l'eau et le lait. Bien mélanger.
  3. Verser dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé.
  4. Parsemer du mélange de graines.
  5. Cuire 30 minutes.

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