Comment préparer Savoureux Porridge au four banane cacahuètes

Porridge au four banane cacahuètes.

Porridge au four banane cacahuètes Vous pouvez avoir Porridge au four banane cacahuètes utilisant 9 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Porridge au four banane cacahuètes

  1. Vous avez besoin 50 g of flocon d'avoine.
  2. C'est 5 g of graines de chia.
  3. Vous avez besoin 50 g of compote de pomme.
  4. Vous avez besoin 50 g of fromage blanc.
  5. Vous avez besoin 110 ml of lait d'avoine.
  6. Vous avez besoin 10 g of sirop d'agave.
  7. C'est 1 of banane écraser.
  8. Vous avez besoin 15 g of pepite de chocolat noir.
  9. C'est 15 g of purée de cacahuètes.

Porridge au four banane cacahuètes instructions de recette

  1. Mélangez dans un bol les ingrédients sec (flocon d'avoine et graines de chia).
  2. Ajouter les ingrédients liquides (compote, fromage blanc, lait, banane écraser, purée de cacahuètes et sirop d'agave) et mélanger.
  3. Ajouter les pépite de chocolat noir et mélanger.
  4. Versez la préparation dans un moule individuelle et ajoutez quelques rondelle de banane sur le dessus.
  5. Enfourner dans un four préchauffer à 180°c pendant 30 minutes.

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